足についての話をしてきました♡

３月１４日

実りの里支援センターあしびな〜さんで足についてのお話をさせて頂きました♡

今年度３回目の講話となります♡

これまで産前・産後の骨盤について、女性の身体についてをお話しさせて頂きましたが

今回は土台となる足についてお話ししてきました＾＾

足の構造、足裏のアーチの役割、子供の足について、足のトラブルについてetc・・・

皆さん真剣に聞いてくれて嬉しかったです♡

私が娘を観察して色々気づいた事をお伝えしつつ

子供が元気な身体になる為の土台となる足の力を発揮出来るように

お母さんがやってあげられるケア法やポイントもお伝えしました♡

皆さんお子様に早速ケアをしながらお話を聞いていました♡

最後はお母さんの足のセルフケアもお伝えさせて頂きました＊

終わった後は足がすっきり！

立った時の足の裏の感覚も変わっていた方もいらっしゃいました♡

足下から元気になる方が増えると言いな〜と思います♡

途中子供の身体の話もちょこっとだけさせて頂きました＊

最近はしゃがんだ姿勢が出来ない子や

何も無い所で転んだり、顔から転んでしまったりと

身体の機能が十分に使えていない子が多いそうです＞＜

私が整骨院勤務している時も、足の使い方が良くなかったり

姿勢が悪い事が原因になっていたりする怪我が多かったです。

赤ちゃんの時にハイハイやズリバイをたくさんした方が良いと言いますが

歩き始めるまでに上手に全身運動が出来ていると身体も安定し

姿勢も良くなるそうです＊

片手でしかズリバイしなかったり、バックしかしなかったり等等・・・

左右均等でない場合赤ちゃんの身体が緊張している場合があります〜！

抱っこの仕方であったり、授乳の姿勢であったり、抱っこ紐の使い方や歩行器

座るイス等・・・

便利でお母さんのお助けグッツのはずが、逆に子供の発達の妨げになっている場合が

ありますよ〜！！

今一度使い方を見直してみたり、子供の身体の使い方を観察してみて下さい！！＾＾

気になる場合はいつでも聞いて下さい♡

皆さんに少しずつ情報をお伝え出来る機会も作って行きますので＾＾

何か知りたい事が有りましたらいつでもお声掛けください〜♡

Caplicon Rina♡